10 Tanda Awal Gagal Ginjal, Wajib Waspada!
Daftar Isi Tanda awal gagal ginjal yang perlu diperhatikan 1. Tubuh mudah lelah 2. Sulit tidur 3. Kulit kering dan gatal 4. Lebih sering buang air kecil 5. Urine mengandung darah 6. Urine berbusa 7. Mata terlihat sembap 8. Kaki dan pergelangan kaki bengkak 9. Nafsu makan menurun 10. Kram otot Gejala yang muncul saat […]
Cara Menjaga Heart Rate Tetap Aman Saat Olahraga
Daftar Isi Gunakan tes bicara saat olahraga Atur beban saat latihan angkat beban Perhatikan cuaca dan kebutuhan cairan Jangan abaikan kondisi kesehatan Jakarta, antabusex Indonesia — Olahraga rutin memang baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jantung . Namun, intensitas latihan tetap perlu disesuaikan dengan kemampuan tubuh agar olahraga tidak memberikan beban berlebihan. Salah satu hal […]
Berapa Heart Rate Maksimal Saat Olahraga? Ini Panduannya
Daftar Isi Rumus menghitung heart rate maksimal Berapa heart rate yang ideal saat olahraga? Apakah batas heart rate sama untuk semua jenis olahraga? 1. Running 2. Angkat beban 3. HYROX Kapan harus berhenti berolahraga? Jakarta, antabusex Indonesia — Saat berolahraga, denyut jantung atau heart rate akan meningkat. Kondisi ini merupakan respons normal tubuh karena otot […]
Jenis Minuman yang Kamu Konsumsi Bisa Pengaruhi Mood, Begini Studinya
Daftar Isi Jakarta, antabusex Indonesia — Kopi di pagi hari, teh saat sore, minuman bersoda setelah makan, atau minuman energi ketika sedang lembur mungkin sudah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Tapi, tahukah kamu kalau pilihan minuman tak hanya berdampak pada kondisi fisik, tapi juga berkaitan dengan suasana hati hingga risiko depresi. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE […]
Usai Pasang Ring, Kawat 21 CM Ditemukan Tertinggal di Jantung Pasien
Daftar Isi Jakarta, antabusex Indonesia — Ediyanto Wong (63), pasien yang rutin menjalani cuci darah di RSUD Abdul Wahab Sjahranie (AWS) Samarinda, diduga mengalami komplikasi setelah menjalani tindakan pemasangan ring di rumah sakit tersebut. Keluarga Ediyanto mengungkapkan dua fragmen kawat penuntun atau guidewire ditemukan tertinggal di dalam tubuhnya. Fragmen kawat tersebut disebut putus dan tertanam […]
Dari Kratom sampai Terapi Sel, Taruna Ikrar Perluas Peran BPOM di KKSK
Daftar Isi Jakarta, antabusex Indonesia — Transformasi kesehatan Indonesia memasuki fase yang semakin terintegrasi. Data, teknologi, regulasi, keamanan obat, kesehatan keluarga hingga inovasi terapi masa depan mulai ditempatkan dalam satu ekosistem kebijakan. Gambaran itu terlihat dalam Rapat Koordinasi Komite Kebijakan Sektor Kesehatan (KKSK) Triwulan III Tahun 2026 yang berlangsung di Ballroom Novotel Bogor Golf Resort […]
Kata Ahli Jantung, Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Sebelum Jam 9 Pagi
Daftar Isi 1. Minum kopi manis 2. Sarapan pastry 3. Bukan pastry melainkan daging olahan 4. Minum minuman berenergi 5. Tidak makan apa pun Jakarta, antabusex Indonesia — Apa yang kamu lakukan untuk memulai hari? Seorang dokter spesialis jantung memaparkan kebiasaan yang tidak pernah dilakukan di pagi hari. Dia tidak pernah memulai hari dengan minum […]
Hati-hati Salah Kira, Serangan Jantung Bisa Mirip Asam Lambung
Daftar Isi Gejala serangan jantung bisa mirip asam lambung Tak selalu diawali nyeri dada Bagaimana membedakan serangan jantung dan asam lambung? Perempuan bisa mengalami gejala yang berbeda Jakarta, antabusex Indonesia — Serangan jantung tidak selalu datang dengan nyeri dada hebat hingga membuat seseorang langsung terjatuh. Pada sebagian orang, gejala serangan jantung bisa lebih samar dan terasa […]
Mengenal Penyakit Pes yang Kini Jadi Sorotan, Seberapa Berbahaya?
Daftar Isi Apa itu penyakit pes? Apa saja gejala penyakit pes? Apakah kita perlu khawatir? Jakarta, antabusex Indonesia — Kasus kematian pekerja laboratorium di Irkutsk, Rusia mendapat sorotan global. Kasus tersebut memicu kekhawatiran terkait dugaan wabah pes atau yang dikenal juga sebagai ‘black death’. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) kini telah menelusuri kasus kematian misterius tersebut. Kementerian […]
Seberapa Banyak Pasta Gigi yang Sebaiknya Digunakan?
Daftar Isi Jakarta, antabusex Indonesia — Apa kamu termasuk boros pasta gigi ? Ternyata pemakaian pasta gigi sebaiknya menyesuaikan usia. Gosok gigi dua kali sehari bisa dibilang bare minimum perawatan gigi. Para ahli menyarankan gosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur demi menjaga gigi tetap bersih dan jauh dari masalah. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH […]