Olahraga Angkat Beban Bisa Bantu Cegah Kanker Payudara
Jakarta, antabusex Indonesia — Olahraga bukan hanya soal menjaga berat badan atau membentuk otot . Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk membantu menurunkan risiko sejumlah penyakit kanker, salah satunya kanker payudara. Dokter spesialis bedah payudara Solis Breast Care & Surgery Centre Lim Sue Zann, mengatakan aktivitas fisik […]
Lakukan 7 Kebiasaan Cegah Pikun Ini Kalau Mau Otak Tetap Tajam
Daftar Isi 1. Rutin bergerak setiap hari 2. Tetap melatih otak 3. Konsumsi makanan yang baik untuk otak 4. Tidur yang cukup 5. Jaga hubungan sosial 6. Luangkan waktu bersama hewan peliharaan 7. Cukupi kebutuhan cairan tubuh Jakarta, antabusex Indonesia — Pikun sering dianggap sebagai bagian wajar dari bertambahnya usia, padahal ada banyak kebiasaan sehari-hari […]
Studi Temukan Kontak Kulit dengan Bayi Bisa Cegah Depresi Postpartum
Jakarta, antabusex Indonesia — Kontak kulit ke kulit antara ibu dan bayi telah diketahui memiliki banyak manfaat. Bagi bayi , kontak bisa mengatur suhu kulit dan menurunkan stres. Sementara bagi ibu , kontak bisa memperlancar proses menyusui . Namun, studi teranyar yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatric Research menemukan manfaat lain. Kontak kulit ke kulit disebut […]